Гидролизат сухих пивных дрожжей
40 таблеток сухих пивных дрожжей растолочь, развести в 50 мл кипяченой воды и оставить на 16-20 часов при комнатной температуре. Затем поставить на огонь и, помешивая, довести до кипения. Хранить в прохладном месте. Принимать по 1 чайной ложке 2 раза в день в течение всего периода кормления грудью. Непосредственно перед употреблением добавлять сахар по вкусу.

Паста из пекарских дрожжей
100 г дрожжей растереть с небольшим количеством воды до консистенции густой сметаны, добавить 70 мл воды и, помешивая, довести до кипения на слабом огне. Закрыть крышкой и выдержать на водяной бане 2 часа. Добавить сахар (по вкусу), переложить в стеклянную посуду и хранить в сухом прохладном месте не более 2 суток.

А вот несколько рецептов народной медицины, которыми с успехом пользовались еще наши бабушки.

Лактогонный сбор № 1: Плоды укропа — 1 часть, трава донника -1 часть, лист крапивы — 1 часть, плоды аниса — 1 часть.

Лактогонный сбор № 2: Корень одуванчика — 1 часть, плоды тмина -1 часть, плоды укропа — 1 часть, лист крапивы — 1 часть. Способ приготовления лактогенных сборов: 2 столовые ложки смеси залить двумя стаканами воды, довести до кипения, остудить, процедить и пить по 1/2 стакана 2 раза в день через 1 час после еды.

Лактогонный сбор № 3: Лист крапивы — 2 части, семя укропа — 1 часть, семя аниса — 1 часть.
Две столовые ложки смеси заварить 0,5 литра кипятка, настоять два часа. Выпить глотками в течение дня.